Aliskaa25- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Aliskaa25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1424 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 46,92г | Углев: 139,69г. Завтрак: Рот Фронт Птичье Молоко, Наливки или Ликер, Миндаль Салат Цезарь . Обед: Slakon Конфета Желейная , Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Ужин: Хлеб Черный, Воккер Курица в Соусе Терияки, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 35 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliskaa25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliskaa25- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Aliskaa25-Изменение Веса