Maggiemagda- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1490 ккал

Жир: 18,24г | Белк: 77,02г | Углев: 194,03г. Завтрак: Choceur Cioccolato Fondente Mirtillo, Milbona Latte di Soia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Обед: Carote, Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Cotte, Gallo Riso Blond Integrale. Ужин: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Wasa Sesame & Sea Salt, Finocchio, Petto di Tacchino. Перекус/Другое: Gin Tonic, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса