Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
20 дек 19
Maggiemagda- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
1490 ккал
Жир: 18,24г | Белк: 77,02г | Углев: 194,03г.
Завтрак:
Choceur Cioccolato Fondente Mirtillo, Milbona Latte di Soia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale.
Обед:
Carote, Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Cotte, Gallo Riso Blond Integrale.
Ужин:
Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Wasa Sesame & Sea Salt, Finocchio, Petto di Tacchino.
Перекус/Другое:
Gin Tonic, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю