rgarciaacosta- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1166 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 85,05г | Углев: 128,78г. Завтрак: Hacendado Arroz Precocido, Carrefour Atún Claro al Natural, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Prozis Mantequilla de Cacahuete Crunchy, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Обед: Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Membrillo. Перекус/Другое: Nueces, Café, Plátano. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: hombro - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса