H.M.K.2- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

2533 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 113,45г | Углев: 332,94г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Nu3 Oat Energy Bar. Обед: Bauernbrot, Qi2 Beef Sticks. Ужин: Sangria, Banane. Перекус/Другое: My Muesli Kurkuma Orange Porridge , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Apfel, Banane, Alpro Mandelmilch Original, Nutricia Fortimel Compact. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса