Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
20 дек 19
nundik1- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
1672 ккал
Жир: 109,48г | Белк: 53,51г | Углев: 60,94г.
Завтрак:
Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Глобус Сардельки.
Ужин:
Клементины, Коньяк, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Скумбрия Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сардельки, Глобус Колбаса Вареная Охотничья.
Перекус/Другое:
У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю