sladkiyzefirka- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

3689 ккал

Жир: 122,87г | Белк: 98,05г | Углев: 377,03г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Арахисовая Паста, Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Сливочное Масло. Обед: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макароны Отварные. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса