Shumbalenok- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Shumbalenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1363 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 107,11г | Углев: 131,44г. Завтрак: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Магнит Лаваш Армянский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крабовые Палочки, Dr. Naturi Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Яйцо, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный 👍🏻. Перекус/Другое: Село Зеленое Кефир 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Крабовые Палочки, Магнит Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shumbalenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shumbalenok- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Shumbalenok-Изменение Веса