willi Muehlenbaeumer- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍💪300 Gramm weniger.Es geht wieder 👍💪💪

77,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1516 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 92,31г | Углев: 161,35г. Завтрак: Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Mühlhäuser Pflaumenmus, Knoblauch, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Ritter Sport Schokowürfel, Rispentomaten, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Krustenschinken. Обед: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Ужин: Cucina Amarena Kirschen, Italienisches Brot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Schlagsahne, Eiskugel. Перекус/Другое: Bonbons. подробнее ...

395 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Spitze

20 дек 19 написано членом: Sonja234567

Superrrrr

21 дек 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса