mushroom morris- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1652 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 123,74г | Углев: 152,03г. Завтрак: Onion Bhaji, Sainsbury's Chickpeas in Water, Chicken Tikka, Tom Yum Soup, Date, Walnuts, Melon, Apricots, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Tesco Mango Chutney. Обед: Beer, Tesco Plain Pappadums, McCain Original Oven Chips, Tom Yum Soup, Chicken Breast. Ужин: Morrisons English Mustard , Fried Mushrooms, Cooked Vegetables, Tesco Rump Steak, Flora Pure Sunflower Oil. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю