Advza- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1524 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 143,65г | Углев: 137,59г. Завтрак: Русский продукт Овсянка Монастырская, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: ВкусВилл Льняное Масло, Джаганнат Тофу с Укропом, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. Ужин: Рафаэлло Конфета , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Льняное Масло, Свекла Вареная, ВкусВилл Белок Яичный, Белая Дача Салат Корн. Перекус/Другое: Кабачок, Prisma Яблоко Гренни Смит, QNT Casein Protein, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Льняное Масло, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Кокосовая Стружка. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса