Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[all]
Журнал
20 дек 19
[all]- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя [all]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
999 ккал
Жир: 38,03г | Белк: 72,67г | Углев: 90,75г.
Завтрак:
Горбуша Соленая, Капучино, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Костромской, Пшеничный Хлеб.
Обед:
Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Картофельное Пюре, Кальмары в Сметане.
Перекус/Другое:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Горбуша Соленая.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
[all]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю