Marinka NOV- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Marinka NOV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1597 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 57,14г | Углев: 207,67г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб на Сыворотке, Красная Цена Булочка Сдобная. Обед: Творог 5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровкино Варенец, Магнит Апельсин. Ужин: Макдоналдс Сахар, Марти Сельдь Слабосоленая, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Качественные Продукты Оладьи Классические. Перекус/Другое: С Пылу с Жару Оладьи, Twix Конфета, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Спасибо

19 дек 19 написано членом: Marinka NOV


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinka NOV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinka NOV- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Marinka NOV-Изменение Веса