Ysmerlix- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя Ysmerlix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

709 ккал

Жир: 28,84г | Белк: 73,22г | Углев: 36,84г. Завтрак: AH Hand Sinaasappelen, Volkoren Crackers, Gekookt Ei. Обед: Jumbo Biefstuk. Ужин: Gebakken of Geroosterde Garnalen, Jumbo Chicken Wings . Перекус/Другое: Mandarijn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Verse Smoothie. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Работа - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ysmerlix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ysmerlix- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ysmerlix-Изменение Веса