lfp8797- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

55.15公斤，23.4%
血糖86

55,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1850 ккал

Жир: 124,98г | Белк: 105,24г | Углев: 106,79г. Завтрак: 粉豆腐（凍豆腐粉）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 安佳鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 桂格低脂奶粉. Обед: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜, 牛五花肉片. Ужин: 臭豆腐, 東成醬油膏（味味露）, 牛頭牌沙茶醬, 貢丸, 水煮肉片, 豬大腸, 中華嫩豆腐, 高麗菜. Перекус/Другое: 洋車前仔（三實）, 桂格低脂奶粉, 加州有機可可粉. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса