Anastasia1099- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Anastasia1099 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1615 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 142,65г | Углев: 112,55г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Творог 9%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Salmonica Нерка. Обед: Лента Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Pasteroni Макароны . Ужин: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукт Алтая Слайсы Походные. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia1099-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia1099- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Anastasia1099-Изменение Веса