Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chemistss
Журнал
19 дек 19
chemistss- Журнал, 19 дек 19
Параметры Пользователя chemistss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2019:
2539 ккал
Жир: 88,30г | Белк: 155,22г | Углев: 282,14г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği.
Обед:
İskender Kebap, Mercimek Çorbası.
Ужин:
Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner.
Перекус/Другое:
Muz, Yeşil Mercimek Çorbası, Mandalina, Hardline Kreatin, Tadım Sarı Leblebi, Nescafe Classic.
подробнее ...
350 ккал
Упражнение:
Full Body - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chemistss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю