Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_Chernysh
Журнал
19 дек 19
Alena_Chernysh- Журнал, 19 дек 19
Параметры Пользователя Alena_Chernysh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот зачем взвешиваться вечером? только чтобы расстроиться.
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2019:
1396 ккал
Жир: 60,55г | Белк: 73,05г | Углев: 141,74г.
Завтрак:
Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Творог 5%.
Обед:
Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная.
Ужин:
St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Творог 5%, Козий Сыр (Твердый), Хлебец, Форель Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_Chernysh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю