kostina.olia- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя kostina.olia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1131 ккал

Жир: 37,51г | Белк: 147,48г | Углев: 87,85г. Завтрак: Вода, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Овсяноблин. Обед: Апельсин, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Судак Отварной, Магнит Авокадо, Вода. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, СРК Икра Судака, Якитория Филе Судака на Пару. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostina.olia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostina.olia- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

kostina.olia-Изменение Веса