Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pobeda_51
Журнал
19 дек 19
pobeda_51- Журнал, 19 дек 19
Параметры Пользователя pobeda_51
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2019:
1484 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 96,93г | Углев: 126,01г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие Культивированные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Now Foods Ultra Omega 3-D.
Обед:
Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Золотая семечка Растительное Масло, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, ВкусВилл Котлеты из Щуки.
Ужин:
Магнит Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом "Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью ", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Астория Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Перекус/Другое:
Bombbar Fitness Cookie Berry Mix.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pobeda_51-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю