Rommashka66- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1395 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 47,23г | Углев: 155,27г. Завтрак: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Ужин: Мандарины, Santa Sanyta Вермут, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сметанин Сметана 20%, Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса