Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

918 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 51,89г | Углев: 29,63г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Sabor Verde Farinha de Aveia, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Coxão Mole Cozido, Ovo (Inteiro). Ужин: Perdigão Presunto Cozido, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Pastel de Frango com Catupiry, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса