Kat1953- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1203 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 62,82г | Углев: 145,47г. Завтрак: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream, Bananas, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Barber Foods Broccoli & Cheese Breaded Raw Chicken Breast, Sausage lentil stew. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Ginger Cookies no sugar. подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса