ksehh- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя ksehh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1779 ккал

Жир: 75,62г | Белк: 44,80г | Углев: 237,08г. Завтрак: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Борщ с Курицей, Борщ со Свининой, Чай с Сахаром, Печенька (Столовка). Ужин: Чай с Сахаром, Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Печенье к Чаю, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Вареное Яйцо. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksehh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksehh- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

ksehh-Изменение Веса