RNIFer- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

657 ккал

Жир: 15,53г | Белк: 70,76г | Углев: 65,84г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Обед: Freebirds Roasted Veggies (Freebird), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Turkey Chili. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Pistachio Brittle, Oikos Greek Yogurt. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса