shelsi0803- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1011 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 106,97г | Углев: 75,65г. Завтрак: Чай, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Чай. Ужин: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Maxler IsoMax Rich Chocolate, Яблоко Голден, Чай. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса