Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
19 дек 19
shelsi0803- Журнал, 19 дек 19
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2019:
1011 ккал
Жир: 32,09г | Белк: 106,97г | Углев: 75,65г.
Завтрак:
Чай, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Чай.
Ужин:
Чай, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Maxler IsoMax Rich Chocolate, Яблоко Голден, Чай.
подробнее ...
1519 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю