Lionora1984- Журнал, 19 дек 19

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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Joa, ich würde mal sagen das Wasser ist raus🤣. Ich hab 5x nachgewogen und sogar neue Batterien in die Waage getan🙈 Dafür hab ich jetzt unglaublich heftige Unterleibsschmerzen und meine Verdauung spielt verrückt und ich hab Pickel gekommen🤦‍♀️... Und heute Abend ist meine Weihnachtsfeier mit Bowling🎳. Das kann ja heiter werden... Ich hoffe, bis dahin ist es etwas besser...

Habt einen schönen sonnigen Tag👋🏻🤗☀️.

17. Challenge-Tag ✅

62,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1748 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 46,20г | Углев: 198,86г. Завтрак: Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe. Ужин: hareico Kohlwurst, Netto Kassler, Bratkartoffeln, Gekochter Grünkohl. Перекус/Другое: Butterplätzchen, Schilkin Berliner Luft, Jägermeister Jägermeister, Havana Club Rum, Maracujasaft. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Lionora, dann hoffe ich mal, dass es dir heut Abend bessert geht und du viel Spaß beim Bowling hast :-)))

18 дек 19 написано членом: Jenniii-25

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und viel Spaß heute Abend 😘

19 дек 19 написано членом: Huehndez17

Moin Lionora, wenn Batteriewechsel zwar zum einen 1 Kilo weniger beschert, aber dafür Pickel und Schmerzen, lasse ich meine alten Batterien lieber in meiner Waage 😂 trotz allem gute Besserung damit der Abend heute toll wird 😊

19 дек 19 написано членом: Pinguin1512

Danke ihr Lieben🤗. @🐧: Das 1kg weniger war schon vor dem Batteriewechsel. Deshalb musste ich gucken, ob die Waage nicht spinnt und hab neue reingetan😉.

19 дек 19 написано членом: Lionora1984

wechselst Du die Batterie auch, wenn 1 Kilo mehr auf der Waage steht?😉

19 дек 19 написано членом: sternspucke

Ne, nicht wirklich😅. Aber das war so unwahrscheinlich, weil ich mich aufgedunsen und schwer gefühlt habe😂

19 дек 19 написано членом: Lionora1984


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