Alënkaaa- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя Alënkaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 68,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1422 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 80,45г | Углев: 150,38г. Завтрак: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Сырникииии. Обед: Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами, Огурец (с Кожурой). Ужин: Vita Energy Манго Сушеное. Перекус/Другое: Cheese Gallery Parmesan, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица для Цезаря Дек, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Белая Дача Салат Ассорти, Ikea Mild Mustard. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alënkaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alënkaaa- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

Alënkaaa-Изменение Веса