metamora- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

855 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 26,72г | Углев: 87,29г. Завтрак: Coffee, Whole Milk. Обед: Iced Tea, Bertolli Marinara Sauce, Potato Gnocchi. Ужин: Kendall Jackson Chardonnay, Oregano, Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Gaea Pitted Kalamata Olives, Chicken Breast. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса