СергейК77- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1239 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 92,03г | Углев: 107,36г. Завтрак: Кофе Эспрессо. Обед: Якитория Паровая Булочка Никуман , Yami Yami Суп Фо Бо. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Молоково Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Хлеб, Сметана , Борщ. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса