dlvb100- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

5215 ккал

Жир: 183,46г | Белк: 216,91г | Углев: 675,05г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахар, Натур Буфет Винегрет, Шампиньоны, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Бургер Кинг Рожок, Суп Куриный с Вермишелью, Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком. Ужин: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Творожная Запеканка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Перекус/Другое: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Рогачев Сгущенка, Confer Тростниковый Сахар, Шаурма с Курицей. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса