dashaot- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1054 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 56,12г | Углев: 109,34г. Завтрак: Бондари Сыр Бондарский, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Barilla Макароны, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Кетчуп. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Простоквашино Сливки 10%, Merci Шоколадные Конфеты, Кофе. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса