Ann8917- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1673 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 93,36г | Углев: 181,10г. Завтрак: Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Каша 5 Злаков , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая. Обед: Изюм в Шоколаде, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка. Ужин: Изюм в Шоколаде, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш Тандырный. Перекус/Другое: Изюм в Шоколаде, Творог 5%, Данон Йогурт, Orion Чокопай, Яйцо Всмятку. подробнее ...

546 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса