bayun- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя bayun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

2800 ккал

Жир: 106,00г | Белк: 148,68г | Углев: 300,36г. Завтрак: Батон Нарезной, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Батон Нарезной. Обед: Kinder Молочный Ломтик, Nesquik Шоколад, Куриное Филе, Каравай Лаваш Грузинский, Оттоги Майонез Золотой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ашан Мюсли Батончик, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Стрелки Чеснока, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Мандарин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayun- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

bayun-Изменение Веса