Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatiana.ap.duque
Журнал
18 дек 19
tatiana.ap.duque- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя tatiana.ap.duque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
683 ккал
Жир: 31,02г | Белк: 76,45г | Углев: 25,33г.
Завтрак:
Café (Infusão).
Обед:
Bistrot Fitness Frango com Legumes, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Ужин:
Contra-filé, Beterraba Cozida.
Перекус/Другое:
Iogurte de Kefir, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatiana.ap.duque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю