Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
19 дек 19
josephc0917- Журнал, 19 дек 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.8
體脂30.3
水分49.7
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
😅😅😅😅
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2019:
2146 ккал
Жир: 99,19г | Белк: 72,31г | Углев: 248,74г.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 統一 奶酥麵包.
Ужин:
蔬菜湯(低鈉,加水), 炒青菜, 全家 白飯, 豆干, 控肉, 滷蛋, 滷蛋.
Перекус/Другое:
義美 芝麻湯圓, 泰山 花生仁湯.
подробнее ...
3094 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
今天身體應該好多了吧~^_^
18 дек 19 написано членом:
吳品慧
厲害這樣就瘦下來了!😱😱😱 元旦假期又能吃了!😆😆😆 肚子好點沒?😎😎😎
18 дек 19 написано членом:
chenxxxcccc
好了 謝謝
18 дек 19 написано членом:
josephc0917
果然,瘦惹耶!!這該說因禍得福嗎? 🤣🤣🤣🤣🤣
19 дек 19 написано членом:
莊仕優
一直瘦👍👍👍
19 дек 19 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю