Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
19 дек 19
cml2000- Журнал, 19 дек 19
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2019:
1420 ккал
Жир: 78,76г | Белк: 77,26г | Углев: 101,03г.
Завтрак:
Smoked Salmon, Avocado, Fried Egg, Tea with Milk, Toasted White Bread.
Обед:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coles Crumbed Chicken Schnitzel.
Перекус/Другое:
Sandwich, Metamucil Daily Fibre Supplement.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю