everaldette- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя everaldette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

754 ккал

Жир: 10,33г | Белк: 33,42г | Углев: 133,07г. Завтрак: Piraquê Cream Crackers, Café com Leite Integral. Обед: Beterrabas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Danone Iogurte Corpus Light Morango. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

1351 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

everaldette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

everaldette- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

everaldette-Изменение Веса