joost_van_klink- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

2184 ккал

Жир: 88,16г | Белк: 141,96г | Углев: 206,21г. Завтрак: SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee. Обед: AH Andijvie Fijngesneden, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spruiten, John West Wilde Roze Zalm. Ужин: AH Ongebrande Cashewnoten, AH Zilvervliesrijst, Avocado, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen. Перекус/Другое: Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса