Ninha DantasM- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Ninha DantasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem à noite eu caí, caí na tentação, caí no erro, caí de cara no carboidrato 😭, mais hoje levantamos e seguimos em frente. 💪🏼

102 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

482 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 42,32г | Углев: 21,16г. Завтрак: Mirtilos, Leite de Amêndoas, Morangos. Ужин: Molho Teriyaki, Repolho, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Peg Pig Torresmo Pururuca . подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninha DantasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninha DantasM- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ninha DantasM-Изменение Веса