Raffaelhn- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1922 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 121,85г | Углев: 302,23г. Завтрак: Margarine, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Sugar in the Raw Brown Sugar, Great Value Whole Grain Oatmeal, Bananas, Nonfat Lactose Reduced Milk. Обед: Ultimate Grains Whole Grain Bread, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Fish. Ужин: Dry Grated Parmesan Cheese, White Rice, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса