ERAC_131- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя ERAC_131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

осталось 400 грамм скинуть и я выйду из 100ни ура а началось 3 месяца назад с 118 кг)

100,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1486 ккал

Жир: 95,25г | Белк: 92,56г | Углев: 59,51г. Завтрак: Капучино, Капучино, Кальве Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо. Ужин: Котлета Домашняя, Яйцо, Манты. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

65 Сторонников Поддержка

Комментария

желаю удачи,только не сдаваться!!

18 дек 19 написано членом: amira.d8

Спасибо Амира

18 дек 19 написано членом: ERAC_131

аплодисменты)))

18 дек 19 написано членом: аленький цветоче

Маленькая победа!

18 дек 19 написано членом: anastasiya.ignatenko

Санкционированно перейдете границу, так сказать)))

19 дек 19 написано членом: greenkrapiva

Так его, этот рубеж) только вперёд. Удачи

19 дек 19 написано членом: MarinaEd249

Супер! Отличная воля!

19 дек 19 написано членом: iskamedik85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ERAC_131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ERAC_131- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

ERAC_131-Изменение Веса