Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Henrique's
Журнал
18 дек 19
Henrique's- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя Henrique's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
1006 ккал
Жир: 46,79г | Белк: 44,35г | Углев: 108,67г.
Завтрак:
Bauducco Biscoito Cream Cracker.
Обед:
Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Berinjela Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró, Carne de Vaca Seca (Jabá).
Перекус/Другое:
Bauducco Recheados Sabor Chocolate, Magalusi Amendoim Torrado com Casca.
подробнее ...
546 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Henrique's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю