DiscursMonger- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1368 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 92,19г | Углев: 186,80г. Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черкизово Ветчина Швейцарская, Яйцо. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макфа Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Сахар, Чернослив. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса