Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aming73
Журнал
18 дек 19
Aming73- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя Aming73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
2388 ккал
Жир: 71,69г | Белк: 195,88г | Углев: 234,90г.
Завтрак:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng.
Обед:
Cumi-cumi, Ikan Tenggiri, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih.
Ужин:
Telur Ikan, KFC Rice.
Перекус/Другое:
Inaco Jelly, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bubur Kacang Hijau, Ultimate Nutrition Amino 2000.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aming73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю