hello_ali- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя hello_ali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

51,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1274 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 68,67г | Углев: 169,00г. Завтрак: Клубника, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Му-У Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, World's Rice Рис Басмати, Эковакино Топленое Молоко 2%. Обед: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп 4.02.2019. Ужин: Голубика, Клубника, Эковакино Бифилайф 0,1%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Коровка из Кореновки Йогурт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Мандарины. Перекус/Другое: Конфеты, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hello_ali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hello_ali- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

hello_ali-Изменение Веса