Millkka- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Millkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1298 ккал

Жир: 86,64г | Белк: 79,01г | Углев: 51,21г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чабан Сметана 40%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Бри, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Provena Овсяные Хлопья, Сыр Камамбер, Сыр Маасдам. Обед: Лимон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Треска. Ужин: Сушеные Семена Тыквы, Шпинат, Творог 9%. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millkka- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Millkka-Изменение Веса