phideta- Журнал, 18 дек 19

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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 Gestern hatte mich (seit langem mal wieder) die Migräne außer Gefecht gesetzt. Heute fühle ich mich völlig erschlagen 🥴

79,5 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

640 ккал

Жир: 14,84г | Белк: 18,30г | Углев: 105,30г. Завтрак: Korn Mühle Zwieback. Обед: Korn Mühle Zwieback. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin Ohideta 😊 und gute Besserung. Mein Migräneanfall hat mich neulich 2 Wochen noch mit Kopfschmerzen geplagt, nach 2 Tagen Flachliegen. Wünscht man keinem

18 дек 19 написано членом: Pinguin1512

Au weh...🙁 Davon kann ich auch ein Liedchen singen...Wünsche dir ganz schnelle Genesung 🍀🍀🍀🐞

18 дек 19 написано членом: Tigalillie

Vielen lieben Dank! Auweia @pinguin, 2 Wochen ... so schlimm war es bei mir noch nie. Aber so schlimm wie jetzt hatte ich sie auch schon lange nicht mehr. Irgendwie kommt jetzt eins nach dem anderen. Immer, wenn ich denke, dass ich wieder fit bin und zum Sport gehen kann, kommt das nächste ... 🥴

18 дек 19 написано членом: phideta


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