Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
summen
Журнал
18 дек 19
summen- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя summen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
1245 ккал
Жир: 41,70г | Белк: 65,12г | Углев: 149,71г.
Завтрак:
Lidl Kaki, Äpfel, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Ener Bio Haferkleie, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Netto Dinkelkorn.
Обед:
Lyttos Schafskäse Leicht, Oliven, Jütro Ofengemüse Griechisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Hummus Natur, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%.
Ужин:
Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
summen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю