Naiomy- Журнал, 04 сен 10

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2010

76,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2010:

1845 ккал

Жир: 91,28г | Белк: 79,71г | Углев: 177,28г. Завтрак: Monterey Jack Cheese, Freshly Squeezed Orange Juice, Home Fries, English Muffin, Avocados, Bacon, Scrambled Egg, Silk Light Plain. Обед: Chocolate Milk (Lowfat), Small fries mcdonald, McDonald cheeseburger. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, BMR - 20 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 04 сен 10

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса