Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dansof
Журнал
18 дек 19
dansof- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя dansof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
1293 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 76,72г | Углев: 106,45г.
Завтрак:
Nestlé Кит Кат, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Хлебны Млын Купаловский, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой).
Ужин:
Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами.
Перекус/Другое:
Бабушкина Крынка Творог 1%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dansof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю